Ngarareunah tonggong handap tiasa lumangsung ku sababaraha alesan, ti karusakan otot sareng masalah tonggong dugi ka panyakit beuteung. Upami tonggong anu handap nyeri, anjeun mimitina kedah ngartos alesanna - ngan ukur nyeri éta tiasa diubaran gancang sareng épéktip.
Bisa Nyababkeun Nyeri Deui
Aya sababaraha sistem di daérah lumbar anu tiasa nyababkeun nyeri:
Sistem muskuloskeletal.Nyeri tiasa nyababkeun tina tatu tulang tonggong atanapi overexertion sareng karuksakan otot dina tonggong handap.
Sistem saraf.Anu nyababkeun nyeri tiasa lengkungan, hernia, tonjolan, neuropati, peradangan tulang tonggong sareng saraf anu dicubit. Sistem saraf mangrupikeun sabab anu paling umum tina nyeri punggung.
Sistem pencernaan.Di daérah lumbar, nyeri tina pankréas, lambung, ati, hampru sareng peujit bakal dipasihkeun. Ieu dimungkinkeun ku pankreatitis, gastritis, borok lambung, karacunan sareng mabok, batu dina saluran empedu sareng rupi-rupi halangan.
Sistem ékskrétori sareng réproduktif.Nyeri punggung handap tiasa dina panyakit ginjal sareng kandung kemih (gagal ginjal, pyelonephritis, urolithiasis, cystitis), lesi tina rahim sareng ovarium (kista, fibroid, peradangan).
Dokter anu badé angkat upami tonggong anjeun nyeri
Ku lokasi fokus nyeri anu pang kuatna, anjeun tiasa nangtoskeun dimana masalahna. Tapi sadaya organ dina rongga beuteung caket pisan, janten gejalanna sering lieur, sareng nyeri, utamina nyeri sareng berkepanjangan, tiasa ngabeungkeut sakumna awak dina tingkat cangkéng sareng buntut. Janten upami anjeun henteu mimiti ngalaksanakeun diagnosis, anjeun tiasa ngamimitian ngubaran panyakit anu salah pisan. Sareng ieu anjeun kedah ngahubungi spesialis anu pas dina waktosna.
Traumatologist atanapi ahli bedah- upami anjeun nembé murag, cilaka atanapi maén sacara intensif.
Ahli saraf- ku nyeri akut atanapi némbak dina tulang tonggong, parsial kaleungitan sénsitip sareng mobilitas, asa ngarayap dina beuteung sareng suku; upami, ku immobility berkepanjangan atanapi parobahan posisi awak, nyeri dina tulang tonggong ningkat.
Ahli Gastroenterologi- ku nyeri tarik panjang, utamina dina hiji sisi tukang handap; kalayan nyeri dipirig ku gangguan pencernaan; upami nyeri punggung handap dibarengan ku lemah sareng muriang.
Ahli Urologi atanapi Nefrologis- sareng nyeri akut dina hiji sisi, ogé nyeri nyeri hampang dina tonggong handap ngalawan latar tukang sesah atanapi sering pisan urination.
Dokter Kandungan- sareng nyeri di daérah lumbar dina hiji atanapi dua sisi, dibarengan ku kalemahan sareng diperparah ku gerakan, ngalawan latar tukang kakandungan atanapi haid.
Anjeun tiasa nunda kunjungan ka dokter ngan upami anjeun terang kunaon punggung anjeun nyeri, sareng alesan ieu henteu nimbulkeun hariwang. Salaku conto, kacapean otot tina padamelan fisik bakal musna dina hiji dugi ka dua dinten tanpa aya perlakuan, sareng pikeun ieu anjeun teu kedah nganjang ka traumatologist.
Diagnosis kamungkinan sareng perlakuan
Diagnosis anu diresepkeun ku dokter gumantung kana gejala anjeun. Mimiti, dokter bakal ngalaksanakeun pamariksaan sareng naroskeun ngeunaan kasehatanana, dumasarkeun kana anjeunna bakal tiasa ngartos perkawis panyabab nyeri. Teras, gumantung kana gejalana, anjeunna bakal ngarahkeun anjeun ka:
Tulang tonggong x-ray- ku cilaka, scoliosis sareng burut. Ngan jaringan tulang anu katingali jelas di dinya, janten moal aya gunana pikeun panyakit sanés.
MRI tina tulang tonggong lumbosacral- kalayan burut sareng tonjolan, neuropati, lengkungan, trauma, neoplasma. Ieu mangrupikeun jinis diagnosis anu akurat pisan anu ngamungkinkeun anjeun pikeun nalungtik jaringan lemes dina jero mana waé.
CT scan tina tulang tonggong lumbar- pikeun indikasi anu sami, upami pasién henteu tiasa ngalaman pencitraan résonansi magnét.
Ultrasound- upami anjeun curiga panyakit organ beuteung atanapi panggul. Ieu mangrupikeun pamariksaan anu aman pisan anu tiasa dilaksanakeun bahkan pikeun murangkalih, tapi henteu sadayana patologi tiasa dipertimbangkeun.
Gastroscopy sareng kolonoskopi- pikeun panyakit sistem pencernaan. Jenis pamariksaan ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngariksa organ sareng langsung nyandak sampel jaringan pikeun dianalisis, upami perlu.
MRI tina beuteung sareng peujit- pikeun pamariksaan langkung jero ngeunaan organ internal sareng sistem peredaran darah.
Ampir sadaya pasién anu humandeuar nyeri tonggong sareng masalah tulang tonggong sareng otot punggung. Gaya hirup cicing sareng angkat beurat ngakibatkeun nyeri konstan di daérah lumbar, henteu paduli umur. Ku alatan éta, diagnosis bakal dimimitian ku pamariksaan bagian tukang sareng tulang tonggong. Nya, upami teu aya patologis anu katingali dina sinar-x, dokter bakal ngarujuk anjeun ka pamariksaan diperpanjang organ beuteung.
Seueur panyakit anu nyababkeun nyeri punggung handap diubaran ku bedah: hernia, neoplasma, batu dina saluran, pankreatitis. Dina kasus nyeri anu teu kaampeuh, pastikeun anjeun naros ka dokter naon analgesik anjeun tiasa nyandak. Panyakit tulang tonggong, upami aranjeunna henteu meryogikeun bedah, diubaran ku ubar anti radang, fisioterapi, terapi latihan, diet saimbang, chondroprotéktor sareng parobihan gaya hirup. Dina masing-masing kasus, sadayana masing-masing, janten ngantep dokter nulis resep pangobatan.
Kumaha carana nyingkahan nyeri punggung handap?
Gaya hirup séhat sareng gerakan sedeng, konstan bakal ngajaga punggung anjeun séhat salami mangtaun-taun ka payun. Pantau sikep anjeun, atur tempat anu bobo pikeun bobo. Upami anjeun gaduh padamelan sedentary, bangun rutin sareng haneutkeun. Sareng upami anjeun henteu kersa maén olahraga, maka kalebet kalebet leumpang dina modeu anjeun: contona, damel atanapi ti toko.
Pikeun nyingkahan panyakit organ internal, anjeun ogé kedah ngawaskeun diét sareng nyerah tina kabiasaan goréng. Ieu leres-leres leres pikeun anu parantos didiagnosa kaserang lambung, ati, ginjal sareng pankréas. Ogé perlu pikeun ngawaskeun papakéan supados awak di daérah lumbar sareng pelvis alit sok haneut. Hawa tiis teuing tiasa nyababkeun peradangan saraf sareng panyakit organ internal.
Nalika ngangkat beurat, jaga tonggong lempeng sareng angkat ku suku anjeun. Ieu bakal mindahkeun beban tanpa ngarusak otot tonggong anjeun. Sareng, anu paling penting, tong malire nyeri hampang upami éta dimimitian tanpa alesan anu jelas. Langkung saé pikeun nganjang ka dokter sareng pastikeun anjeun aya kasihatan anu hadé tibatan ngalangkungan serangan panyakit nalika éta paling gampang pikeun ngubaranana.